Cómo limpiar un colchón y quitar manchas y olores
Guía para limpiar el colchón en casa: cómo aspirarlo, eliminar manchas de sudor y orina, quitar olores con bicarbonato y cada cuánto darle la vuelta.

Lo que necesitas
Herramientas
Pasamos un tercio de la vida en la cama, y el colchón acumula sudor, células muertas y ácaros. Limpiarlo un par de veces al año lo mantiene fresco, ayuda a las personas con alergias y alarga su vida útil.
Pasos
- Quita la ropa de cama y lávala, a 60 °C si el tejido lo permite, para eliminar ácaros.
- Aspira el colchón. Pasa la aspiradora con el accesorio de tapicería por toda la superficie, los laterales y las costuras, donde se acumula más polvo.
- Trata las manchas. Mezcla agua fría con unas gotas de jabón neutro en el pulverizador. Humedece ligeramente la mancha y presiona con un paño blanco, sin frotar y sin empapar el colchón. Repite hasta que el paño deje de mancharse.
- Manchas difíciles (colchones claros). Para manchas de sudor u orina, prueba con una mezcla de agua oxigenada y unas gotas de jabón en una zona poco visible primero. Aplícala, deja 5 minutos y retira presionando con un paño.
- Espolvorea bicarbonato. Cubre todo el colchón con una capa fina de bicarbonato. Absorbe la humedad y los olores.
- Deja actuar. Espera al menos 1-2 horas, o mejor varias horas con la ventana abierta y, si es posible, con luz del sol entrando.
- Aspira de nuevo. Retira todo el bicarbonato con la aspiradora.
- Deja que se seque del todo antes de poner las sábanas.
Errores comunes
- Mojar demasiado el colchón: la humedad interior favorece el moho y los malos olores.
- Usar agua caliente en manchas de sangre: fija la mancha. Usa siempre agua fría.
Mantenimiento
- Dale la vuelta o gíralo cada 3 meses (cabeza-pies y, si es de doble cara, arriba-abajo), según las indicaciones del fabricante.
- Ventila la cama cada mañana unos minutos antes de hacerla.
Preguntas frecuentes
¿Cada cuánto se cambia un colchón?
Como referencia, cada 8-10 años, o antes si se hunde, aparecen dolores al despertar o se notan los muelles.